COURS COLLECTIFS
Trouvez ceux qui vous conviennent !
- BIEN-ETRE
- ENDURANCE
- PERFORMANCE
- AQUA
BIEN-ETRE
Découvrez notre gamme complète de cours collectifs axés sur le bien-être, conçus pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et à vous sentir bien
dans votre corps et votre esprit.
Des séances de Yoga apaisantes et méditatives aux cours de Pilates qui renforcent le corps en douceur, nos instructeurs expérimentés vous guideront dans chaque étape de votre parcours vers une meilleure santé mentale et physique.
Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours bien-être vous offrent une opportunité de vous recentrer et de développer
une connexion profonde avec vous-même.
Yoga, Pilates Fusion, Five concept, Stretching, Circuit Milon,
relaxation avec notre zone détente.
Vous trouverez une variété d'activités adaptées à tous les niveaux et toutes les préférences.
BIEN-ETRE
Découvrez notre gamme complète de cours collectifs axés sur le bien-être, conçus pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et à vous sentir bien dans votre corps et votre esprit.
Des séances de Yoga apaisantes et méditatives aux cours de Pilates qui renforcent le corps en douceur, nos instructeurs expérimentés vous guideront dans chaque étape de votre parcours vers une meilleure santé mentale et physique.
Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours bien-être vous offrent une opportunité de vous recentrer et de développer une connexion profonde avec vous-même.
Yoga, Pilates Fusion, Five concept, Stretching, Circuit Milon, relaxation avec notre zone détente.
Vous trouverez une variété d'activités adaptées à tous les niveaux et toutes les préférences.
ENDURANCE
Pour les amateurs d'endurance et de dépassement de soi, nos cours collectifs sont conçus pour vous aider à repousser vos limites et à améliorer votre condition physique globale.
Des séances de cardio intensives telles que le cyclisme en salle et la course à pied aux entraînements HIIT dynamiques, nos programmes variés vous permettent de développer votre endurance et d'atteindre vos objectifs sportifs.
Nos coachs énergiques vous motiveront à chaque étape pour que vous puissiez ressentir l'adrénaline du dépassement personnel.
Running Club, Body Pump, Body Balance, Body Attack, LesMills Core, Circuit Milon, Dance Klub, RPM.
Vous trouverez une variété d'activités adaptées à tous les niveaux et toutes les préférences.
ENDURANCE
Pour les amateurs d'endurance et de dépassement de soi, nos cours collectifs sont conçus pour vous aider à repousser vos limites et à améliorer
votre condition physique globale.
Des séances de cardio intensives telles que le cyclisme en salle et la course à pied aux entraînements HIIT dynamiques, nos programmes variés vous permettent de développer votre endurance et d'atteindre vos objectifs sportifs.
Nos coachs énergiques vous motiveront à chaque étape pour que vous puissiez ressentir l'adrénaline du dépassement personnel.
Running Club, Body Pump, Body Balance, Body Attack,
LesMills Core, Circuit Milon, Dance Klub, RPM.
Vous trouverez une variété d'activités adaptées
à tous les niveaux et toutes les préférences.
PERFORMANCE
Si vous recherchez des cours collectifs pour améliorer vos performances sportives, notre sélection est faite pour vous !
Conçus pour les athlètes qui veulent augmenter leur force, leur vitesse, leur agilité et leur puissance. Avec des sessions d'entraînement en groupe dynamiques et des exercices ciblés, vous pouvez vous attendre à des progrès significatifs dans vos compétences sportives.
Rejoignez notre communauté d'athlètes dévoués et préparez-vous à repousser vos limites pour exceller dans votre discipline.
Five Concept, Running Club, Bootcamp, HIIT, Body Combat, TRX.
Vous trouverez une variété d'activités adaptées à la détermination et à l'exigence.
PERFORMANCE
Si vous recherchez des cours collectifs pour améliorer vos performances sportives,
notre sélection est faite pour vous !
Conçus pour les athlètes qui veulent augmenter leur force, leur vitesse, leur agilité et leur puissance.
Avec des sessions d'entraînement en groupe dynamiques et des exercices ciblés, vous pouvez vous attendre à des progrès significatifs dans vos compétences sportives.
Rejoignez notre communauté d'athlètes dévoués et préparez-vous à repousser vos limites pour exceller dans votre discipline.
Five Concept, Running Club, Bootcamp, HIIT, Body Combat, TRX.
Vous trouverez une variété d'activités adaptées à la détermination et à l'exigence.
AQUA
Nos cours collectifs aquatiques offrent une approche rafraîchissante de
l'exercice physique.
Plongez dans un univers aquatique dynamique où l'eau
devient votre partenaire d'entraînement.
Que ce soit l'Aquagym pour un entraînement cardio doux sur fond musical ou l'Aquabiking pour renforcer vos muscles en douceur, notre gamme de cours aquatiques est idéale pour améliorer votre condition physique tout en préservant vos articulations.
Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances ludiques et motivantes, offrant ainsi une expérience aquatique inoubliable.
Uniquement sur les clubs de Nantes, Vannes et Epagny !
AQUA
Nos cours collectifs aquatiques offrent une approche rafraîchissante de l'exercice physique.
Plongez dans un univers aquatique dynamique où l'eau devient votre partenaire d'entraînement.
Que ce soit l'Aquagym pour un entraînement cardio doux sur fond musical ou l'Aquabiking pour renforcer vos muscles en douceur, notre gamme de cours aquatiques est idéale pour améliorer votre condition physique tout en préservant vos articulations.
Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances ludiques et motivantes, offrant ainsi une expérience aquatique inoubliable.
Uniquement sur les clubs de Nantes, Vannes et Epagny !
